JI_일상 끄적끄적

미루는 습관은 많은 사람들이 경험하는 문제로, 그 원인과 극복 방법은 개인마다 다를 수 있습니다. 당신이 가장 심하게 미루는 상황이 어떤 때인지 알기 위해 몇 가지 질문을 드릴게요.   특정 과제나 프로젝트: 특정 과제나 프로젝트가 주어졌을 때 주로 미루게 되나요? 예를 들어, 글쓰기, 보고서 작성, 공부 등.마감일이 있을 때: 마감일이 가까워질수록 일을 미루는 경향이 있나요?스트레스나 불안: 특정 상황이나 작업이 스트레스나 불안을 유발해서 미루게 되나요?완벽주의: 완벽하게 해내야 한다는 압박감 때문에 일을 시작하기 어렵나요?동기 부족: 특정 과제에 대한 동기가 부족해서 미루게 되나요?시간 관리 문제: 시간 관리를 잘 못해서 일이 쌓이게 되나요?미루는 습관 극복 방법작은 단계로 나누기:   큰 과제나 프..

자기 주도 학습은 학생이 스스로 학습 목표를 설정하고, 학습 계획을 세우며, 학습 과정을 주도적으로 이끌어가는 방식을 의미합니다. 현대 사회에서는 빠르게 변화하는 환경에 적응하고 평생 학습을 지속하기 위해 자기 주도 학습의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 이번 글에서는 자기 주도 학습의 중요성과 그 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자기 주도 학습의 중요성자기 효능감 향상   자기 주도 학습을 통해 학생들은 자신의 학습 과정을 주도하면서 성공적인 경험을 쌓게 됩니다. 이는 자기 효능감을 높이고, 자신감과 책임감을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.문제 해결 능력 배양   스스로 문제를 찾고 해결하는 과정을 반복하면서 문제 해결 능력이 향상됩니다. 이는 학업뿐만 아니라 실생활에서도 중요한 기술입니다.평생 학..

자녀의 성공적인 학습과 성장은 부모의 역할에 크게 의존합니다. 부모는 단순히 자녀를 지원하는 역할을 넘어, 자녀의 학습 환경을 조성하고 동기 부여를 통해 자녀의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와야 합니다. 이번 글에서는 자녀의 학습을 돕는 부모의 역할과 구체적인 방법들을 살펴보겠습니다. 학습 환경 조성조용하고 편안한 학습 공간 마련   자녀가 집중할 수 있는 조용하고 정돈된 학습 공간을 마련해 주세요. 이는 자녀가 학습에 몰입하는 데 큰 도움이 됩니다.적절한 학습 도구 제공   자녀에게 필요한 학습 도구와 자료를 준비해 주세요. 컴퓨터, 인터넷 연결, 책상, 조명 등 기본적인 학습 도구는 필수입니다.일정한 학습 시간 설정   자녀가 규칙적인 학습 습관을 기를 수 있도록 일정한 학습 시간을 설정해 주..

성장 마인드셋과 고정 마인드셋의 정의 성장 마인드셋(Growth Mindset)과 고정 마인드셋(Fixed Mindset)은 심리학자 캐롤 드웩(Carol Dweck)이 제안한 개념으로, 개인의 사고방식이 학습과 성공에 어떤 영향을 미치는지를 설명합니다.성장 마인드셋: 개인의 능력과 지능은 노력과 학습을 통해 발전할 수 있다고 믿는 사고방식입니다. 실패를 성장의 기회로 여기며, 끊임없는 도전과 노력을 중요시합니다.고정 마인드셋: 개인의 능력과 지능은 타고난 것이며 변화하지 않는다고 믿는 사고방식입니다. 실패를 자신의 한계로 여기며, 새로운 도전보다는 안전한 길을 선호합니다.성장 마인드셋의 장점높은 성취도   성장 마인드셋을 가진 사람들은 실패를 두려워하지 않고, 오히려 실패를 통해 배울 점을 찾습니다. ..